Alors pour un Mp5 je te conseil comme rail de montage celui ci :
Ensuite la difference entre un montage haut et bas est simple, plus ton montage est bas donc près du corps plus ta précision sera meilleur car plus près du canon. Ensuite pour la red dot prend celle avec montage bas aussi :
après c'est au préference de l'utilisateur, mais les rail haut sont en général utilisé pour les G3 pour sniper (un Mp5 est pas vraiment un sniper lol).
Pour repondre a ta questions sur les anneaux, celui que j'ai mis en photo a ce qu'on appel un montage quick detachable ou fast, c'est a dire qu'il est possible de l'enlever très rapidement contrairement au montage avec vis qui prenne un peu plus de temps mais la c'est pareil en fonction du gout de l'utilisateur.
Voila si ta d'autre question n'ésite pas